ورق سدر

هو أحد الأعشاب التقليدية التي تُستخدم في العديد من الثقافات، ويُعتبر من النباتات ذات الفوائد الصحية المتعددة. يُعرف السدر أيضًا باسم "نبق" ويُزرع في مناطق مختلفة:

يحتوي ورق السدر على مجموعة من العناصر الغذائية مثل:

• الفيتامينات: مثل فيتامين C وبعض فيتامينات B.
• المعادن: مثل الحديد والكالسيوم.
• مضادات الأكسدة: التي تعزز الصحة العامة.

القيمة الغذائية

ورق السدر يُعتبر مصدرًا غنيًا بالمغذيات، ويُستخدم لدعم المناعة وتحسين صحة البشرة والشعر.

الاستخدامات:

• العناية بالبشرة: يُستخدم في العديد من الخلطات الطبيعية لعلاج مشاكل البشرة مثل حب الشباب
• تحسين الهضم: يُعتبر مفيدًا في تحسين الهضم وتخفيف بعض اضطرابات المعدة.

المعروفة أيضًا باسم "النعناع الليموني"